心理问题

  • 有抑郁症的朋友,美好正在或者即将发生

    曾有一个患抑郁症的朋友在最难熬的时候问我,人生是我自己的,活着很痛苦,为什么我不能选择死,死亡不也只是一个选择吗,有些人选择活下去,有些人选择活不下去。可每个人都来劝我,仿佛这是什么不对的事情。 生与死,这显然是一个很严肃的问题,当时我并未多想,很快回答说,死亡固然是一个选择,但它是一个非常特殊的选择。因为这个选…

    2020-01-10
  • 爱情或者友情,遇到索取型的人尽早远离

    冬冬是典型的索取型人格,如果不跟她深交,会觉得她人很好,但只要一接触久了就让人讨厌。 半年前,冬冬跟我说,她厌倦了打工生活,手里有一点钱,想自己开一家小店,希望我能帮助她。 我觉得既然是朋友,就得尽力帮她,于是问了问做生意的朋友,刚好得到一个消息,在一个各方面条件都很不错的地方有档店铺出租,不用转手费,机会真的很…

    2020-01-08
  • 别再昏昏沉沉,我们要面向阳光走向未来

    我们人有时候有很多的昏沉,“昏沉”就是人昏昏沉沉的,就是今天不知道想干什么,明天也不知道想干什么,很多事情自己举棋不定,心有时候也搞不清楚到底会怎么样,在人间应该做些什么事情,好像就是稀里糊涂地过日子,胡思乱想。有时候,精神困乏,老觉得自己很疲倦。 举个简单例子,当一个人精神很振作的时候,他对某一件事情特别感兴趣…

    2020-01-05
  • 我们总喜欢做比较,但真的有可比性吗?

    以前看过一个寓言故事,说的是唐僧西天取经的那一匹马,陪伴着唐僧历经九九八十一难,千辛万苦取得了真经,回到了大唐之后,跑到它的“发小”小毛驴家去炫耀的故事。 这匹驮过唐僧的马,曾经和小毛驴一样,普普通通,每天的日子就是给主人驼运货物。 有一天,一位伯乐看中了它,发现它是一匹千里马,把它献给了大唐的国王。 国王又将这…

    2020-01-04
  • 职场焦虑来自混日子,人的天性趋乐避苦

    人的天性是趋乐避苦。先苦后甜,还是先甜后苦。大部分人都会说要做第一种,然而就怕是实际行动却做成了第二种。提升自己的路上注定不是一帆风顺,从微观来讲,它是短期目标的实现,往宏观里说,它从始至终贯穿着对人性的修炼。只要稍不留神,就有可能在一条错误的路上越走越远。 易犯的错误类型一般有如下几项: 1、似是而非型。问他:…

    2020-01-03
  • 出现心理问题,有这三种自我疗愈的方法

    我从2006年开始学习心理学。那个时候还没有移动互联网,学习心理学的渠道也很有限。 但是,始终有一个冥冥之中的声音,将我引到了这条路上。 除了心理咨询师的培训考试,我到处找寻心理学家的工作坊:李子勋老师、杨凤池老师、曾奇峰老师、吴熙娟老师、李中莹老师……我想,我当时人生中的困境,就是在这些…

    2020-01-03
  • 心理问答:无法信任任何人,该怎么办?

    29周岁男生:我一直以来都无法信任任何人,包括所有亲人,朋友,同事。 可能家庭因素吧,从小是处于打击式的教育长大。 不管发生什么事情,父母都会打击我,讽刺我,一直做一些破坏我独立人格的事情。如果我跟他们有争论,哪怕是他们完全地错了,他们也会用一句,我是你爸,我就算错的也是对的。来打击我。 如果我有什么他们不喜欢的…

    2019-12-31
  • 活在当下,就不会再懊恼过去和恐惧未来

    活在当下,是头脑里没有过去发生的事编织的故事,也没有对未来的恐惧,就如新生。 当下就是跟当下的自己在一起,跟当下的一切在一起,心没有在过去也没有在未来。吃饭就是在吃,走路就是在走,睡觉就是在睡。而不是,人在一个地方,心却是“上下五千年”。 心经说,心无挂碍,就是不被过去的经历所困扰,也不为未来所恐惧。过去的经历已…

    2019-12-31
  • 男人的脾气影响事业,女人脾气影响婚姻

    什么脾气就什么命! 男人的脾气影响他的事业,女人的脾气影响她的婚姻。 很多人来到这里都问我:我的事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻缘好不好? 我只是回答一句:你的脾气好不好? 人只要脾气好,凡事就会好。人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。每…

    2019-12-29
  • 抑郁人格者,性只是用来取悦伴侣的

    与相爱、好感和亲密关系比起来,抑郁人格者并不特别重视性,性只是用来取悦伴侣的;性生活若是美满,他们也能享受鱼水之欢,体贴入微。 他们认为只要两情相悦,没有什么不可以。从沙文主义到顺服迁就,都可能是强烈依赖伴侣的忧郁人格的两性关系模式,无论哪一种模式,他都以为性是留住伴侣的唯一方法,以至于完全忽略了自己的感受。 个…

    2019-12-29
  • 成瘾症类似强迫症,戒除心瘾的科学方法

    很多人都爱说自己有强迫症,但是可能连强迫症的意思都不清楚,就像社交恐惧症和社交焦虑症傻傻分不清,就乱给自己贴标签。“强迫症”还是“成瘾症”,你到底得的什么“病”?还有没有的救? 常见强迫症症状:过多的双重检查,如检察锁、电器和开关。反复检查亲人,以确保他们的安全。计数,攻丝,重复某些字,或做其他毫无意义的事情,以…

    2019-12-29

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