自己

1.面子 有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。 2.放下压力 累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐…

从前有一个小和尚，长得胖乎乎的还有点笨，因此，师兄们称他为“馒头”。 有一天，一位调皮的师兄在馒头脸上画了一只小乌龟并且藏起了他的镜子。 馒头睡醒后，不自知地走出门去，看到馒头的样子，很多和尚都忍不住笑了。 老禅师将馒头叫进自己的禅房问：“你认为，大家为什么喜欢叫你‘馒头’，刚才还对着你笑了很久呢？” 馒头回答：…

年越来越近了，记得元旦的时候我发了一条消息，内容大概是“18年是我人生最最最难的一年，19年是我重新起步的第一年，满腹的牢骚和不快终于可以化为一句话——我熬过来了！” 与其说给自己买礼物，不如说自己就是想打扮的精神点，好看点。 孩子三岁，我从来没有正儿八经的给自己买过什么好看的衣服，带娃嘛，能省就省呗，我这人有个…

人生最严重的一件事，就是把凡事都看得太严重。 现在看似沉重的负担、难解的问题，拉长时间，以更宏观的角度去观察，你或许就会一笑置之。 ——何权峰《想开点：别和自己过不去》 ​​​ 我们经常劝别人说“想开点，这只是人生路上的一件小事。”然而，在当事人看来，这就是件关乎命运的大事，没办法不焦虑。 不过有时候，焦虑多是来…

“如果一个人，深受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒。他要证实对方罪过，才能解释自己的无情无义！” 英国作家萨克雷的这段话，生动地诠释了什么叫“农夫与蛇”和“东郭先生与狼”的典故。 为什么有人说“防火防盗防闺蜜”，大抵就是最了解你的人，才知道，刀往你哪旮瘩捅最疼。 一路走…

归因，是一个重要的心理学概念，也可以解释生活中很多现象。 把一件事情发生的原因总结归纳于什么，叫做归因。例如，当你看到同事今天迟到了，你会认为是同事自身的原因，还是同事遇到了一些情况（环境的原因）。 心理学发现：人们倾向于把别人的行为归纳于人格或特质的原因，而忽视环境的因素。这显然是一种错误，心理学家定义为基本归…

读关于高以翔的新闻，对我触动最大的是，他母亲因为签证问题，不能第一时间赶到现场，没能见到儿子最后一面。 儿子的离世，对于母亲而言，这是多么致命的打击！有些母亲，甚至在用生命爱着她的孩子！ 读史铁生的《秋天的怀念》，读一次哭一次。 “双腿瘫痪后，我的脾气变得暴怒无常。”当生活遭遇变故，谁的心情能好？二十一岁，便瘫了…

有些宝妈辞职在家专门带孩子，美其名曰为了孩子成长。并常常在老公或外人面前说自己为了家庭牺牲自己的事业，但实际上这类宝妈一般职场上没什么作为，辞职的出发点也不那么纯粹，更多是为了逃避工作竞争，为了自身自由，为了不受上级约束。人有惰性无可厚非，但是如果以这种心态来带孩子，往往最终害了孩子。不信？请听我娓娓道来。 一、…

《被讨厌的勇气》：摆脱他人的期待，活出自由的自己 人是群居动物，从一出生开始，就要与人打交道。随着年龄的增长，我们打交道的人越来越多，也越来越复杂。这些人共同构成了我们的人际关系网，他们为我们带来价值的同时，也给我们带来了伤害。 其实，人的很多心理创伤也都是人际关系导致的后果比如自卑、自负、过于在意他人的眼光、喜…

王阳明：身处红尘，多在事上磨练，会遇见更好的自己。 01 对于一个人来说，最有价值的事情，是自己以往的经历。当一个人经历过时间，经历过苦痛，那一些经历之后的“感悟”就是人生的一个财富。 在《看见》这一本书中，柴静说了这样一句话：痛苦从来都不是财富，痛苦就是痛苦，痛苦之后的那一份感悟，才是人生的财富。 其实人生就是…

1、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。 而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。 最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！ 2、做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，也不秀恩爱。 你越…