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致迷茫焦虑的你:9个习惯改变生活

一、善于从不好的经历学习

这两年,我的思想觉悟提高了不少,行为模式也跟着改变了,而那些真正影响我做出改变的事情,实际上都是不那么令人愉快的回忆。

我曾经在文中提到的,我在科技公司从事文案工作时,被不靠谱的客户甩锅过,虽然错不在我,领导也知道我被泼了脏水,但为了不得罪客户还是让我背锅了。

难受是有的,失望也是肯定的,从那天开始,我就坚定了让自己变得更强大的决心,因为我不想再看人脸色了,也不想平白无故受委屈,更加不想任人宰割。

每天下班,我的同事都去逛街吃东西了,我开始研究自媒体,开始买书来学习,并关注了很多大V,默默研究和拆解他们是怎么靠写作变现的,然后学习和借鉴他们的方法,运营个人平台。

每个人的生命里都会充满这样那样的不如意,一味的抱怨改变不了自己,只会让你变得更加挫败和消极,试着用另一种眼光去看待这些经历,从中吸取经验,你终将会成长为一个更加理智和坚定的自己,千万不要白白辜负了你所受的苦难。

二、开始注意和改变自己的形象

在学校的我一直都是乖乖女和学霸,外表呆呆的,土土的,其实我那时就知道外在形象很重要,但苦于没有金钱和时间去打扮自己。

后来踏入社会工作,更加发现外貌对于女孩子的重要性,初入公司,长得好看的女孩子总是格外引人注目,甚至因此得到同事和领导的指点和帮助,当然了,如果你的性格也不错,还会在公司收获几个迷弟。

应该是2016年起,我开始有意识去保养和打扮自己,尽管无法跻身美女行列,但相比自己的学生时代,如今的我已经改变了不少,起码能达到平均水平吧。

对于外在的保养和打扮上,分享自己变好看的几点心得:

1、头发要好好护理,刚毕业出来时,我有过一头柔顺的黑长直,这几年的频繁染烫后,头发就变得更枯草一样晦暗无光了,哪怕买了不少大牌的护发产品也无济于事,没事少折腾头发,多吃坚果和黑芝麻,就是对头发最好的保护了。

2、衣服贵精不贵多,买几套质感好,能撑场面的套装或长裙,出席重要场合没在怕的。

3、你吃进去的东西决定了皮肤状态,推荐几款我工作常喝的健康饮品:玫瑰洛神花茶,柠檬蜂蜜茶,菊花黑枸杞水,红枣桂圆红枣茶,可以在网上买那种配好的材料。

4、频繁长痘痘,戒糖,戒糖,戒糖。

5、少化妆,但出门画个眉毛,涂个口红显得比较精神。

虽然我们不是什么明星模特,不靠脸蛋和身材吃饭,但把自己收拾干净了,首先就能令自己心情愉悦,还能给工作和生活带来好运气哦。

三、坚持阅读并长期输出

从事自媒体写作后,阅读就变成了家常便饭的事情,一日不读书,感觉自己面目可憎。

一开始,仅仅是为了写作去读书,希望找到更多的写作素材。

但坚持下来之后,发现阅读真的能够在无形中改变我对这个世界的认知,也改变我对生命的态度。

总的来说,就是活得更通透了,更豁达了一点,没有以前那么想不开了,也不会遇到一点小事便纠结不已。

这是从心灵层面的改变,那还有另外一个明显的改变,就是通过阅读和输出得到了更好的物质回报。

借助文字和媒介,我能够表达自己对世界的看法,对生活的思考,我的价值观也在某种程度影响着同频的朋友,从而得到了物质上的巨大收获。

阅读的好处是三天三夜都说不完的,不管是李嘉诚,巴菲特那样的名人,还是普通平凡的生命个体,阅读能把我们带到一个更大的世界,让我们的精神层次得到有效提升。

四、把单身当成最好的增值期

二十多岁的年纪,如果还没遇到你喜欢的人,那么就从遇到喜欢的生活开始吧。

无论是阅读,旅行 交友还是学习,把自己的生活安排得丰富一点,去经历你没有经历过的事情,去遇到你不曾达到的风景,不断拓宽自己的心灵半径,只有你自己活得精彩有趣,才有机会遇到更好的人,继而把幸福牢牢抓住。

我在知乎认识一个活得很洒脱的姑娘,一个人在外面租房子,却通过自己的双手把出租屋改造得无比温馨。

餐桌上摆放着刚从花店买来的五颜六色的插花,地上铺着厚实而温暖的毯子,墙角边摆放着平时画画用的文艺画架,虽然她只是一个人住,但却没有一丝一毫凑合过日子的想法,反而把自己的生活安排得井井有条,没事就在画架上涂涂画画,放假了就翻翻书,约上二三好友去海边旅行,从不拿外卖应付自己,而是认真挑选海鲜和蔬菜,做一顿丰盛的晚餐犒劳自己的胃口。

一个人能把日子过得诗情画意的人,自然会遇到一个懂得她美好的男友,就在前几天,她跟恋爱两年的男朋友举行了盛大的婚礼,眉梢眼角写满了幸福。

如果你连自己都照顾不好,怎么带给别人幸福和快乐呢?如果你现在一个人,请学会温暖和关心自己,保持源源不断的能量,让自己在生活的磨砺中不动声色地变得优秀,当你活成了一道光芒,自然就能照亮另一个人的世界。

单身是最好的增值期,在那个人没有出现之前,不要随便找个人凑合,也不要因为寂寞谈恋爱,认真生活,盛装以待,那个人会在不经意时向你走来。

致迷茫焦虑的你:9个习惯改变生活

五、保持不断学习的习惯

你有多久没学习了?

离开校园之后,很多人觉得自己的学习生涯终于结束了,而我却觉得自己知道的东西根本不足以抵抗社会的变化,只有不断学习,才能勉强跟得上社会发展的脚步。

意识到这一点,踏入社会后,虽然有稳定的工作,但我依然选择下班后继续学习,比如给公众号投稿,没有经过任何专业培训的我,在一次次摔得头破血流后,终于得到了可以反复利用的经验。

而在全职写作后,我开始有了更多时间任由自己安排,于是我给自己报了一个摄影教程,希望能够圆满自己未能实现的摄影梦,虽然没有什么机会到外面锻炼技能,但从自己的生活做起,拍摄日常中点点滴滴的美好,也能给我带来小小的开心和满足。

此外,在图文写作的推荐量下降后,开始学习视频剪辑,从一开始的什么都搞不清楚,到现在能剪辑出一个比较完美的视频,还是有一丢丢成就感的,人的一生除了追求金钱和利益之外,还需要实现自我价值,而学习是提升个人价值的有效方式之一。

六、为兴趣爱好做点什么

随着互联网的迅猛发展,越来越多的新兴行业在崛起,而这些行业都有一个明显的特点,就是越来越趋向于兴趣变现。

比如摄影,图文写作的潮流带动了摄影的发展,越来越多的网站需要高清图片,很多摄影爱好者可以签约图库,把原创图片卖给网站,获得单价几十到几百块的收入。

比如写作,很多文艺青年从来没想过能够靠文字养活自己,无非是在工作之余坚持写字读书的爱好罢了,不曾想有一天自媒体的应运而生能够让文字变得如此值钱。

读完一本书后,把知识输出成文字,就能获得单价300~1000元的物质奖励,这种感觉比上班爽多了。

比如玩壶,我有个亲戚特别喜欢玩紫砂壶,他以低价入手了一屋子的紫砂壶之后,开始用心地照料,养了一段时间后,紫砂壶的外层出现了一层光彩照人的包浆,价值翻倍之后,就转手给卖壶人,从中赚取几百到几千的差价。

这个社会对赚钱的包容度越来越高了,不像以前的社会,要发家致富,除了考进银行,做点小生意,根本没有太多选择。

放眼四周,太多的普通人靠兴趣爱好改变生活,甚至从一个毫不起眼的普通人跃迁为行业专家,这不就是在爱好的基础上不断精进的结果吗?

不管你有什么样的兴趣,不管别人是否支持,如果你有自己的爱好和梦想,就坚持下去,你变得牛逼了,那些反对的声音自然会消失。

七、向有结果的人学习

为什么强调这一点呢?我发现太多人在做点什么之前,从来不敢大胆试错,总喜欢去问别人,这个事值得做吗?

如果是询问成功的人倒也罢了,很多人特别奇怪,不向成功的人学习,反而喜欢听信失败者的劝退,最后就没有勇气去实践了。

多听下别人的意见是好事,但做人还是要有自己的主见,不要人云亦云的,不然你永远都干不成什么事,因为别人会告诉你,这件事不赚钱啦,红利期已经过去啦,谁谁谁做了这件事,输得内裤都不剩啦。

听完这些,你不打退堂鼓才怪呢!

如果真的要听建议,一定要听专家的,要向有结果的人学习,这样你才能听到有价值的东西,获得前行的力量。

苏乐从事自媒体写作时,公众号红利期已经过去了两年,但我还是义无反顾地扎进去,的确,公众号做得很困难,涨粉比任何平台都缓慢,可以说付出跟回报不成正比。

但开了这个头,我同时运营了其他平台,认识很多优秀的小伙伴,收入也跟着翻倍增长,算是收获满满。

如果这时候我失败了,我肯定也会跟你说,千万不要搞写作,这玩意赚不了钱。

但是我成功了,我会跟你说,这事能赚钱,因为我做到了,我还能跟你分享经验。

无论你做什么,去找那个领域已经成功的人,跟着他们学习和精进自我,跟着优秀的人在一起,你才能变得更优秀,这就是圈子跟环境的重要性。

八、内心自信到混蛋

曾经我是个很自卑的人,这种自卑来源于我的成长环境,潮汕人普遍重男轻女,在这种大环境之下,女孩子的需求和存在不被重视,父母对你的要求就是“好好读书,以后找个好工作,嫁个好人家”,至于其他的,他们根本不关心!

这种情况持续到高中才开始改变。

因为成绩在班级名列前茅,写作才华开始充分发挥出来,文章频繁登刊,作文多次被老师当成范文念给全班同学听,后来还代表学校去参加过省级的现场作文比赛,拿了很多大奖回来,得到校方和老师们的重视,这种才艺上的突出表现,让我找到某种自信,开始在学校混得风生水起。

自信虽然是一种看不见摸不着的东西,但它对一个人的经历影响至深。

比如,聊天时跟人眼神碰撞到一起,我不再畏畏缩缩躲避一个人的眼神,而是坦荡荡跟人对视。

开始一段恋爱,我不会因为别人送了我什么贵重物品就诚惶诚恐的,而是把这些东西当成寻常,因为我相信自己配得起这些东西,更重要的是我本来就买得起这些东西。

在改行自媒体写作后,虽然所有人都反对我做这件事,但我就是有一股莫名的自信,相信假以时日我一定会成功,现在我做到了。

很多时候,自信就是能够影响你在某个时刻的状态,决定了你在面对别人的付出时,是否有底气稳稳地接住对方送来的好意,是否能够将自己摆在一个刚刚好的位置,不摆出一副高高在上的姿态,也不会卑微到尘埃里,更加决定你在面对外界的质疑和否定时,是否能不动摇地坚定自己的选择。

如果你是个自卑的人,可以从这几个方面改变自己:

1、提升外在

我没有见过有哪个帅哥和美女会自卑的,因为外表好看的人,走到哪都格外受欢迎,这个世界也会对他们投以更多善意,在这种环境下长大的人,自信心会比较足。

所以努力提升自己的外表,会让你的人生变得更为顺利,久而久之你的自卑感也会慢慢消失的。

2、培养拿得出手的才艺

当你有那么一两个拿得出手的才艺时,别人都会对你高看几眼的,而外界的肯定和赞美,也会在无形之中提升你的自信心。

3、保持真诚和善意

没人会拒绝一个真诚和善良的人,就算不喜欢也绝对讨厌不起来,如果你无法打开心扉去跟人接触,至少保持和表现出你的真诚和善意。

当你身边的朋友越来越多时,渐渐的你也会敞开自己的内心,变得更加阳光开朗,久而久之就没那么自卑和孤单了。

4、给自己积极的心理暗示

自卑的人都习惯在内心否定自己,对自己的评价很低,但这未必是真实和客观的评价。

我就见过很多明明长得好看的朋友,一旦面对镜头就会很胆怯,认为自己长得丑不上镜,其实这都是自卑感在作祟罢了。

你总是暗示自己长得很难看,暗示自己不上镜,暗示自己的表情很僵硬,只会让你越来越不相信自己。

试着改变方式,暗示自己“我长得很好看”“我虽然不那么漂亮但五官很精致”“我虽然不上镜但笑容很灿烂”。

你经常给自己积极的心理暗示,心态就会越来越阳光,整个人的状态会来越积极,不信你试试。

九、打造个人品牌

写作之所以在当下社会大行其道,就是因为它是为数不多的打造个人品牌的方式之一,而个人品牌随着未来的发展却会越来越重要,越来越值钱。

比如同样找客户,没有个人品牌没几个人认识你,有个人品牌的人不仅可以应该通过互联网积累大批读者,还能放大个人影响力,甚至让客户主动来找你谈合作。

持续在写作平台输出你的观点,就是打造个人品牌的最佳途径。

写作行业看似门槛低,但真正能把它做好的人少之又少,能把它做好且愿意坚持的人更是屈指可数,因而,能打造个人品牌的人只有极少数。

只要付出多则一年,少则半年的持续行动,你就能成为这个世界的极少数人,把大多数人远远甩在身后了。

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