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余生:干净的圈子,规律的生活,中意的人

圈子大不大不重要,重要的在于是否干净。

人这一辈子,最理想的生活大概是:

朋友不需要太多,二三好友足矣;

生活无需波澜壮阔,平淡有意义才是真;

爱情也不必轰轰烈烈,一生一世得一人便是圆满。

干净的圈子

有研究表明,人一辈子社交的范围其实很小,因为智力允许人类拥有的稳定社交圈人数是150人。

在这150人中,能给你锦上添花的人很多。但当你真的遇到困难需要帮助时,能够雪中送炭的人寥寥无几。

这就是人性使然。

两三知心好友,胜过万千泛泛之交。

余生:干净的圈子,规律的生活,中意的人

所以说,你认识多少人根本没有意义,把无关紧要的人从圈子里剔除,专心维护真正的益友,才是真正懂得生活的人。

孔子讲:“君子矜而不争,群而不党。”

周国平则说:我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的恋人,程度当在两者之间。

奔着互相利用结成的圈子,易结也易散。

真正的圈子,是因为你的美好接纳你,而不是因为你有利用价值才接近你。

窦文涛曾主持19年的“锵锵三人行”,访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界各色名流。

按理说,他应该有一个特别庞大的圈子,让他一天到晚混迹其中。

然而窦文涛除了做电视节目,更多时候是个彻头彻尾的“宅男”,非迫不得已外出,“可以两周不出门,突然要去邻居家吃个饭,都激动得脸红心跳。”

窦文涛没有朋友吗?当然不是。

他曾说:“朋友除了交情之外,还有讲究,这个很重要。所谓讲究,你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐,它是讲究。这种感觉不是交情能代替的。”

而庆幸的是,他的朋友们几乎都在同一小区。

楼上楼下,方圆一里,浓缩成他的“私北京”,“虽彼此一月不联系,心里也踏实。”

圈子干净了,你的生活也就轻松了。

给自己的圈子做减法,跟低质量的社交说再见,就是给自己的人生做加法。

圈子大不大不重要,重要的是干净与否

规律的生活

规律容易让人想到退休人士,生活单调,不够“刺激”、不够“酷炫”。

但其实,天体运行、万物生长、社会发展都有规律,人的生活也要有规律。

老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”

当人与天地规律作用顺应和合时,就叫“天人合一”。

举个简单的例子:起居有常、作息规律、不暴饮暴食,并且坚持适当锻炼,身体就会处于有活力的状态。

通宵玩乐、晨昏颠倒、吃饭时间不固定,不仅伤害自己的身体,也是缺乏自制力的表现。

生活有规律的人,一定很自律。

步入花甲之年,管理万达这样庞大的企业,王健林表现出的旺盛精力令身边的人都觉得惊奇。

这得益于他规律到近乎严苛的生活习惯。

王健林在接受采访时表示,以前5点半就要吹号起床,晚上9点就寝睡觉。

现在“6点前一定要起来,但睡觉可能会11点了。没有什么夜生活,不抽烟、不喝酒,生活比较有规律,这可能是我保持精力旺盛的原因。

规律的生活从认真对待生活中的每一处细节开始:

何时起床,何时就寝;何时吃饭,何时休息;何时运动,何时娱乐……都要养成良好的习惯。

当习惯成自然时,你会深切地感受到,每天的生活即使平淡无奇,也能让你心情愉悦。

有规律的生活可以产生很多能量,我把这些能量用来思考人生。

中意的人

《诗经》云:“死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。”

爱情的美好,是人类永不过时的话题与追求。

于千万人中遇到一个中意的人,这是一件何其幸运的事。

《黄金时代》中说:

“人这一生,可以选择的事很少,没法儿选择怎么生,也没法儿选择怎么死,我们能选择的,只有两件事,这一生怎么爱,这一生怎么活。”

每一个人无论如何风雨兜头,总有一个家与爱的归宿,和一个中意的人在一起,便是一方岁月静好。

要是问起最好的爱情是什么样子?

有人说,是提到对方的名字会心一笑;

有人说,是想到对方的样子心中一暖;

还有人说,是你知我冷暖,我懂你悲欢。

对于这个问题,几个月前刷屏朋友圈的一张照片能给我们最佳的答案。

70多岁的彭女士和老伴高先生,是一对恩爱57年的伉俪。

彭女士小脑出血,经抢救刚恢复意识,便请求去见还在昏迷的老伴最后一面……

在ICU病房里,彭女士眼神中满是深情。她牵起爱人的手,呼唤着:“老头子,老头子……”

这是一次不到10分钟的见面,就在这短短的时间里,有最留恋的凝望,也有最难舍的牵手。

爱情的最好境界:

虽已白发苍苍,依然执手相视,如果今生已时日无多,那么来世再相伴一生。

作者:京博国学,来源:京博国学(ID:jingboguoxue),最有格调的国学微刊。读者经授权发布。

主播:如初,资深情感主播,喜文善琴,微信号:如初(ID:youruchujian18)公众号:一声遇见。

责任编辑x张牧野 值班编辑x晨雨

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