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自从学会拒绝,我的日子越来越舒心

前段时间在知乎刷到一个帖子:

“怎样才能得体地拒绝别人?”

底下讨论的人很多,可见这个问题,不仅困扰了题主,也同样也困扰了许多人。

很多人明明很想拒绝别人,但是每次别人一求还是会心软答应,或者明明自认为拒绝得很好,结果还是落得被记恨、被埋怨的结局。

不拒绝委屈自己,拒绝怕伤害别人。如何妥善地拒绝别人,似乎成了一个老大难的问题。

说到底,还是方式不对。

很多时候,懂得如何拒绝,也是一种高情商。

自从学会拒绝,我的日子越来越舒心

1

《家有儿女》里有一集,夏东海家旁边搬来了一个新邻居,邻居的女儿还是刘星的同学。

邻居搬来之后,总是缺东西,所以就向夏东海他们家借。

一开始夏东海夫妻没当一回事,但是很快他们就发现,这家人什么都缺,什么都借,而且有借无还。

夏东海夫妻俩有苦难言,却又不知道该怎么拒绝。

最后,还是三个孩子出手,直接找邻居要回了借走的东西,才帮夫妻两个解决了麻烦,也给他们上了一堂名为“拒绝”的课。

其实不论是邻居还是朋友,帮个忙都是情理之中的事。

谁都有忙不开手的时候,谁都有疲于应付的时候,能帮的时候帮一把,是我们的善良与大度。但是超过了原则和底线的帮忙,就需要我们及时说“不”。

该拒绝的时候,态度一定要坚决。因为求你帮忙的人,一开始就已经做好了被拒绝的准备,所以你不必难以启齿。

心软的人,总觉得拒绝别人有一种负罪感。

他们宁愿委屈自己,也不愿意委屈别人,即便是超过了自己能力范围的要求,也都是咬牙承受。

为了不影响感情,多少钱也借;为了不影响面子,多大的忙也帮。

但其实,这样单方面的付出,不仅没有多少意义,还容易让别人觉得你的帮忙是理所当然。

毕淑敏说:

“不拒绝是忍,心字上面一把刀。忍是有限度的,到了忍无可忍的那一刻,贻误的是时间,收获的是更大的痛苦与麻烦。”

该拒绝的时候坚持拒绝,才不会让自己过得太累。

2

中国有句俗语:“一句话能让人笑,一句话也能让人跳。”

同样一件事,怎么说,什么语气说,换来的结果其实是天差地别的。

该拒绝的时候,语气需要委婉,委婉地拒绝,比直白地拒绝能能让人接受。

上个月,单位里弄出了一件不是很好的事情。

一个女同事手头紧,想找她旁边的人借点钱应应急。

两个人平时关系也不错,可她旁边的那位当天的脾气可能有些冲,想都没想就拒绝了,说出来的话也不大好听:

“你怎么每个月都找人借钱啊?”

“我自己都没钱,哪儿来钱借给你!”

“要借找别人借去,我穷,没得借!”

话说得很直白,拒绝得也很干脆。可那天之后,女同事就再没有跟她说过话了。

一言能成友,一言也能成仇。

委婉地拒绝,是我们对别人的尊重。

正如汪国真说:

“拒绝别人一定要委婉,因为没有人喜欢被拒绝;被别人拒绝一定要大度,因为拒绝你的人总有他的理由。”

事情不能做得太过,话也不能说得太白。过犹不及的道理,很多人都懂,但却不是每个人都能做得到。

求人帮忙,并不是低人一等。求人的人,有自己的难言之隐,也有自己的尊严。

所以,即便是拒绝,也请设身处地地为别人想一下。

委婉地拒绝,也是给自己留退路。

没有谁能保证自己永远一帆风顺,也没有谁能保证自己能永远不求人帮忙。

客气一点,委婉一点,给别人留够余地,也给自己的未来留一份体面。

3

听过一句话:

“你就是不懂得拒绝别人,造成的结果才会把自己搞得很累。”

但其实,一个不懂拒绝的人,往往不仅仅是自己累,还会让别人累。

答应了超出自己能力范围的事情,这是为难自己;答应了之后又办不到,这是耽误别人。

不懂得拒绝的后果,往往是既为难了自己,又耽误了别人。

面对请求时,最好的做法是保持一颗清醒的脑子,情分到了,能帮则帮,帮不了,也要及时地、不伤及对方脸面地说出来。

我有个当老师的朋友,前段时间刚被调到市一中去任职。

家里亲戚的孩子也在市一中,但是跟班里的几个同学闹矛盾,想要调班。刚好朋友又调到市一中去了,所以亲戚就找上了他,希望他能帮帮忙。

朋友听说后,委婉地拒绝了。

这个忙,想想也知道自己帮不上。他才上任,没有这个权利,也烦不了这个神。

那位亲戚后来又找了别人,终于赶在开学之前,成功地把自家孩子换了一个班。

听说还是个不错的班。

我很欣赏这位朋友。一个能坚守原则的人,往往比不能坚守原则的人要少许多烦恼。

原则之外的事情他们根本不会考虑;原则之内的请求,他们能帮则帮,帮不了也不会打肿脸充胖子,为难自己也为难别人。

总有些人,不好意思说拒绝,也不愿意替人解决,所以既不答应,也不拒绝,一拖再拖。

给了人希望,又磨得人绝望,才是对别人最大的戏弄。

真做不到,就及时拒绝。

态度坚决一点,语气委婉一点,这远比拖延来得更慎重,也更显尊重。

4

人生一世,令人困扰的事情有很多,但是最常见的,大概就是被人情捆绑,做出违心的选择。

事实上,遇到别人请求帮忙,答应是选择,拒绝也是一种选择。

答应见情分,拒绝见情商,无所谓对错,也不用为自己的选择感到愧疚。

敢于拒绝,是一种态度,懂得委婉地拒绝,是一种本事。

学会了拒绝别人,才能过好自己的人生。

余生,愿我们都能做个不被捆绑,善于拒绝的人。

来源: 轶事心语

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