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我们要明白:自己以外都是外人

我们要明白:自己以外的人都是外人,我现在也慢慢体会到了这句话的含义了,我们也要慢慢学习养好自己的一颗心,老公,孩子,家公,家婆,娘家人,婆家人,都是外人,都要学会放下,别把他们都背在肩上,也别把他们都放在心里塞得满满的,太满了就没有了放自己那颗心的位置了。

我们现在都要慢慢放下一些执念,人这一生太短了,如果可以活到100岁,每一个阶段都是珍贵无比的,不要过多纠结自己以外的人,不去纠结他们的想法如何了,不去纠结他们的行为如何了,而你最要做的就是做好你自己的工作,用心用真诚做好自己就可以了。每一个人都有自己的承受的压力,但我们只能给予他人的只有鼓励和信心,但无法帮他人卸下他们肩上的压力,其实每一个人都是很渺小的,人要学会自己调整自己的情绪,不要等着他人来帮助我们强大自己的内心,人人都是要学会自我调节的,如果你的内心,你的灵魂不想站起来,任何人都无法帮助你自己的内心变得强大。

人要学会真正的爱自己,爱自己不一定是穿得如何好,是你学会不要让自己的心受外来的伤,这种外来的伤,有情绪的影响,有物质的影响,有言语的影响,有行为举止的影响,当然好的东西还是要接受的,近朱者赤,近墨者黑嘛。这里讨论的是受负面情绪,受负能量的干扰时,我们要学会护着自己那颗心,不让自己的心被伤害。

可以将自己的感受写出来,将自己的内心深处的伤摆出来,勇敢面对,找出自己容易受伤的根源,直视它,和过去的自己和解,接受那个曾经弱小的自己,告别那个曾经受伤的心灵,放下你曾经心中的那份渇望,放下那份曾经不被呵护,不被关爱的渇望,放下曾经渴望被爱,却得不到满足的执念,告诉自己已经长大了,所以,告别那个因有人说一些体己的话,或者大声对你说话时,你的心就受伤,眼泪就止不住往外冒的弱小的自己了。

我们现在都要慢慢走出来一些执念,这一生太短了,如果可以活到100岁,每一个阶段都是珍贵无比的,不要过多纠结自己以外的人他们的想法如何了,做好你自己的工作,用心用真诚做好自己就可以了。每一个人都有自己的承受的压力,但我们只能给予他人的只有鼓励和信心,但无法帮他人卸下他们肩上的压力,其实每一个人都是很渺小的,人要自己调整自己的情绪,不要等着他人来帮助我们强大自己的内心,人人都是要学会自我调节的,如果你的内心不想站起来,任何人都无法帮助你自己的内心变得强大。

人要学会真正的爱自己,爱自己不一定是穿得如何好,是你学会不要让自己的心受外来的伤,这种外来的伤,有情绪的影响,有物质的影响,有言语的影响,有行为举止的影响,当然好的东西还是要接受的,近朱者赤,近墨者黑。这里讨论的是受负面情绪,受负能量的干扰时,我们要学会护着自己那颗心,不让自己的心被伤害。

情商低的人容易受伤,容易哭,如果你也是这样的人,可以将自己的感受写出来,将自己的内心深处的伤摆出来,勇敢面对,找出自己容易受伤的根源,勇敢面对,和过去的自己和解,接受那个曾经弱小的自己,告别那个曾经受伤的心灵,放下你曾经感觉心中的那份渇望,放下那份曾经不被呵护,不被关爱的渇望,放下曾经爱得不到满足的执念,告诉自己已经长大了,所以,告别那个因有人说一些体己的话,或者大声对你说话,你的心就受伤,眼泪就止不住往外冒的弱小的自己了。

找到了自己容易受伤的根源,然后接受那个曾经弱小的自己,然后和过去那个弱小的自己和解,并且与曾经那个弱小的自己和平相处,最后让那个曾经弱小和胆小的自己和现在的自己告别,告诉自己,我已经长大,我有了自己家庭和孩子,我不再需要自己以外的别人来呵护,反而是现在的自己,有了可以关爱和照顾别人的能力了。现在虽然曾经弱小的那个自己,也还会时不时来打扰自己,但我们已经知道自己能驾驭她了,我们现在感觉更喜欢现在的自己了。我们没法重新走一遍已经走过的路,但我们设法让自己接受过去的自己,如果无法接受过去的自己,就无法和现在的自己和解,也就无法让现在的自己强大起来。

心灵创伤需要心灵的疗瘉,每一个人曾经因为缺爱而受过的伤,都会因为时间的推移,而慢慢被治瘉,我们若果曾经也被深深伤害的心灵,请记住,和过去弱小的自己和解,接受曾经的自己,放下执念,并且告别曾经的自己,让自己的心灵解脱出来,接受长大后的自己,和现在的自己和平相处,真诚而勇敢面对自己的不完美,真正学会爱自己,欣赏自己,接纳自己,重新开始创造自己和塑造自己的余生。然后和过去那个弱小的自己和解,并且与曾经那个弱小的自己和平相处,最后让那个曾经弱小和胆小的自己和现在的自己告别,告诉自己,我已经长大,我有了自己家庭和孩子,我不再需要别人的呵护,反而是现在的自己,有了可以关爱和照顾别人的能力了。没能力时就好好的爱自己,有能力时就将能拿得出来的爱分点给身边的家人亲人和有缘人。舍得放下一些过去,懂得珍惜一下当下,常怀恩的心,对未来充满无限的向往和憧景,过成自己想要的样子。

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