晚上睡觉前，我正在看《奇葩说》，被李诞的幽默逗得直笑，丝毫没有注意到男友脸色的沉重，他犹犹豫豫地说：“我们……还是分开吧”我像惊触电一般，抱着他哭，他小心地推开我，说他累了……
我今年28岁，海归博士，四川女孩，年薪几十万；父母做生意的，很少有时间陪我，所以我从小养成独立的习惯；我也有自己的朋友圈子，虽然别人都说我条件好，但不知道为什么，我一直没有男人缘，从小到大也没谈过几次恋爱。
去年，在一次旅游途中，我遇到了现在的男友。随着我们两个人的感情越来越深，最近我发现自己好像变了一个人，粘人、撒娇、小作，甚至希望24小时有他陪在身边。
前天，我让他陪我逛商场，他说自己还有工作要忙，让我先去，一个小时后去接我。结果，我在商场逛了一小时，他还没来，我给他打电话，他说有点累了，让我自己打车回去。我很生气，之前他都会主动陪我逛街，为什么对我越来越敷衍了呢？
我在商场闲逛了会儿，都没什么心情。回到家里，他却躺沙发上看电视。我直接抢过遥控器把电视关了，吼他为什么敷衍我！他说：“你又不是小孩子，明明可以自己搞定的事，你这样我真的很累。”我当时气哭了……
昨天，男友说他想好了，想和我分手。许川老师，我不想分手，该如何挽回他呢？
许川：
这位女士，我非常理解你的心情，看得出来你是一位非常优秀的女性，学业顺利、事业有成。可是，感情中的你却显得有些小孩子似的幼稚。我们一起看看你们的感情状态，帮你理性分析一下你的问题到底出在哪里。
1、恋爱让你这个独立的女强人变成了需要被关注和爱护的小女孩。为什么你会在恋爱中退化成小孩呢？因为你把理想中的父亲角色投射在你男友身上，所以这个男人承担了你想要的爸爸那部分责任。
你希望从他那里得到宠爱，你要清醒的一点是这个男人是你的男友，可以承担一部分你父亲的角色，但是不能完全成为你爸。
2、你说“我让他陪我逛商场，他说自己还有工作要忙，让我先去，一个小时后去接我”，很多人在认定另一半以后，会觉得有了可靠的肩膀，可以在对方面前毫无保留地展现脆弱面。
就像在外流浪的孩子，重新回到父母的怀抱，不用再像一个人的时候那样强撑坚强，所以才会特别黏人，想要占据对方所有的注意力。
3、你男友说“你又不是小孩子，明明可以自己搞定的事，你这样我真的很累”，可见，对方已经清晰表达了自己的不满。成年人的感情是平等的，相互包容与陪伴的，他如果一直把你当女儿满足，自己也会累，即便一开始配合你，但早晚有一天，他会受不了的。
每个人都是一个独立的个体，当你的依赖感超过对方接受的极限时，两个人都会窒息，他就会想去寻找自己的独立空间，想要摆脱太过紧密的情感联结。所以，你看似独立，其实内在还是很缺乏自我支撑的能力，对独立感到恐慌，才会本能地想要紧紧抓住另一半。
如何调整心态，摆脱黏人的情况呢？需要克制过度的投入，避免把所有情感需要都寄托在对方身上，找到亲密关系和独立自我之间的平衡点。