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男友要分手,我该如何挽回他?

晚上睡觉前,我正在看《奇葩说》,被李诞的幽默逗得直笑,丝毫没有注意到男友脸色的沉重,他犹犹豫豫地说:“我们……还是分开吧”我像惊触电一般,抱着他哭,他小心地推开我,说他累了……

我今年28岁,海归博士,四川女孩,年薪几十万;父母做生意的,很少有时间陪我,所以我从小养成独立的习惯;我也有自己的朋友圈子,虽然别人都说我条件好,但不知道为什么,我一直没有男人缘,从小到大也没谈过几次恋爱。

去年,在一次旅游途中,我遇到了现在的男友。随着我们两个人的感情越来越深,最近我发现自己好像变了一个人,粘人、撒娇、小作,甚至希望24小时有他陪在身边。

前天,我让他陪我逛商场,他说自己还有工作要忙,让我先去,一个小时后去接我。结果,我在商场逛了一小时,他还没来,我给他打电话,他说有点累了,让我自己打车回去。我很生气,之前他都会主动陪我逛街,为什么对我越来越敷衍了呢?

我在商场闲逛了会儿,都没什么心情。回到家里,他却躺沙发上看电视。我直接抢过遥控器把电视关了,吼他为什么敷衍我!他说:“你又不是小孩子,明明可以自己搞定的事,你这样我真的很累。”我当时气哭了……

昨天,男友说他想好了,想和我分手。许川老师,我不想分手,该如何挽回他呢?

许川:
这位女士,我非常理解你的心情,看得出来你是一位非常优秀的女性,学业顺利、事业有成。可是,感情中的你却显得有些小孩子似的幼稚。我们一起看看你们的感情状态,帮你理性分析一下你的问题到底出在哪里。

1、恋爱让你这个独立的女强人变成了需要被关注和爱护的小女孩。为什么你会在恋爱中退化成小孩呢?因为你把理想中的父亲角色投射在你男友身上,所以这个男人承担了你想要的爸爸那部分责任。

你希望从他那里得到宠爱,你要清醒的一点是这个男人是你的男友,可以承担一部分你父亲的角色,但是不能完全成为你爸。

2、你说“我让他陪我逛商场,他说自己还有工作要忙,让我先去,一个小时后去接我”,很多人在认定另一半以后,会觉得有了可靠的肩膀,可以在对方面前毫无保留地展现脆弱面。

就像在外流浪的孩子,重新回到父母的怀抱,不用再像一个人的时候那样强撑坚强,所以才会特别黏人,想要占据对方所有的注意力。

3、你男友说“你又不是小孩子,明明可以自己搞定的事,你这样我真的很累”,可见,对方已经清晰表达了自己的不满。成年人的感情是平等的,相互包容与陪伴的,他如果一直把你当女儿满足,自己也会累,即便一开始配合你,但早晚有一天,他会受不了的。

每个人都是一个独立的个体,当你的依赖感超过对方接受的极限时,两个人都会窒息,他就会想去寻找自己的独立空间,想要摆脱太过紧密的情感联结。所以,你看似独立,其实内在还是很缺乏自我支撑的能力,对独立感到恐慌,才会本能地想要紧紧抓住另一半。

如何调整心态,摆脱黏人的情况呢?需要克制过度的投入,避免把所有情感需要都寄托在对方身上,找到亲密关系和独立自我之间的平衡点。

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