婚姻可以给一个人幸福，也会带给一个人痛苦。如果婚姻不幸福，人们通常的思维模式，就是仅仅局限于婚姻中来寻找解决办法，要么希望婚姻能够重拾幸福，要么干脆选择离婚结束痛苦。
正是因为这种简单的思维模式，才导致太多人困于不幸的婚姻中，永远都无法解脱，陷入两难境地——婚姻好不起来，但是又离不掉，于是一天到晚就变成了自我折磨和痛苦煎熬。
当婚姻不幸，而自己又束手无策的时候，从一个角度看，就是自己解决问题的能力还不够，所以面对问题才无能为力，并且内心不安。如果你接受这一点，那么，面对不幸福的婚姻，解决的办法，其实就是提升自己的能力，也就是成长自己。
假如你没有借助婚姻不幸福的“机会”来成长自己，那么，不管你最后选择的结果是什么——是继续，还是离婚，大概作出选择以后，还是一样过得不幸福。但是，如果你成长了自己，让自己变强了，不断更有助于自己做出决定，而且不管最后的决定是什么，余生幸福的可能性也会大大增加。
“就婚姻而解决婚姻”，往往是徒劳无功的，也无法从根本上解决问题。
比如，一个人遭遇了感情的背叛，她口苦婆心劝对方回头；或是口苦婆心劝第三者退出，就算事情如ta所预期，对方结束了外遇，回归了家庭，ta的内心也并不会真的觉得踏实，如果自己在这个过程中没有关注于”成长”这个课题，那么一个问题就能让ta陷入困境：如果对方再次背叛，该怎么办？
面对感情的背叛，这样的问题，很多人是没有答案的。有的人会说：那我就坚决离婚！而现实是，真的再次遭遇背叛的时候，一样还是没有离婚——离婚从来都不是那么容易的事情。
什么叫成长自己？可能很难具体描述，但有些可以参考的衡量标准：
比如，对方背叛了你，如果你的解决方案是只能依赖对方，寄希望于对方回头，结束外遇，并且这辈子再也不犯，这就是没有关注自己的成长。正确的成长是：我会努力去挽回婚姻，但我也会给自己设置底线，不会一味妥协，也不会永远等待，我会做好必要时结束关系的准备。对应地，当我需要选择结束关系的时候，我知道我将面对什么样的问题，而这些问题，我有能力、也有信心去处理好、解决掉。
通过这个例子，我们可以看到，在面对背叛的时候，能够接受“除了挽回”之外的B计划，就是一种成长；选择结束关系，去克服和解决必须碰的那些问题和困难，就是成长。
成长不是简单地喝点心灵鸡汤，而是自己内在外在的一种彻底改变。
有的人看了一些情感类的书籍和文章，就觉得成长了；或者把自己变得佛系一点就算是成长了，这些都只是一种暂时的安慰剂，无法从根本上解决问题。
真正的成长，不仅是自己看待问题视角的改变，解读问题层次的提升，承受问题耐力的增强，处理问题能力的提高，更是深入剖析自己后，对自己的一种脱胎换骨的蜕变，而这个过程，一定是异常艰难的，它不仅是“江山易改本性难移”的一种改变，更是咬牙坚持的一个人的孤独修行。
所以，有的时候，很多人之所以无法成长自己，原因在于，他们不愿去承受那些承受不起的东西，不想去吃那些不想吃的苦。而是选择逃避，或是麻痹自己。
成长，既包括心灵的成长，也包括自身能力和外在条件的成长。
面对婚姻的不幸福，你要懂得婚姻的实质，婚姻的意义并不是幸福，婚姻也无法保证你的幸福；婚姻中想要过得好，首先是要独立，独立包括经济独立和精神独立。婚姻中，要有自己的底线意识，并且有能力捍卫自己的底线。当婚姻不幸福的时候，不管选择什么，一定都有问题和障碍，都有需要完成的功课，选择继续还是离婚并不是最重要的问题，最重要的问题是，能否通过自己的成长，让自己将来能够过得幸福——至少，你通过自己的努力，让自己重新对幸福充满希望。
如果你成长了，你就有能力让自己幸福，一份婚姻其实左右不了一个人的一生，除非自己非要把婚姻简单直接地等同于自己的人生。
事实上，所有最终能够重新过得幸福的人，都一定获得了成长；而所有真正得到成长的人，最终也一定能够幸福。
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