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与自己和解,做自己情绪的主人

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,无论境况多么糟糕,你都应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。

人生真正的境界与气度,是由内而外的心平气和。可是,大道理人人都懂,等到情绪上来时,熟读圣贤书者,都难免与乡野村夫无异。人的负面情绪太多太多,焦虑、愤怒、悲伤、孤独,每一种都能让我们陷入情绪的泥沼中难以自拔。无怪乎拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池还更伟大。”

可见,情绪是心魔,要么,你主宰它;要么,你被它驾驭。

从而与自我和解,与世界和解。

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