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一个人心理足够成熟的20个表现

1. 你认识到大多数人的不良行为,实际上源于恐惧和焦虑,而不是像人们通常认为的那样,来自龌龊或愚蠢。你放下自以为是的态度,不再认为这个世界止全都是怪物或傻瓜。事情变得不再是非黑即白,但随着时间的推移,这会变得有趣得多。

2. 你明白了别人不会自然而然理解你怎么想,你必须自己用语言清楚地表达你的意图和感受。除非你能清晰地讲述自己的想法,否则不能责怪别人没有理解你的意思。

3. 你出乎意料的认识到,有时你也会做错事,你勇敢地迈出了蹒跚的第一步,学着(偶尔因为犯错)道歉。

4. 你认识到自信,不是因为觉得自己有多了不起,而是因为了解到了每个人都会愚蠢、害怕和迷惘。我们都是一边前行,一边补救,这没什么。

5. 你原谅了你的父母,因为你认识到他们把你带到这个世界上,不是为了羞辱你,他们只是痛苦地与自己的恶魔斗争,而这超出了他们的掌控。有时愤怒会变成怜悯和同情。

6. 你认识到所谓的“小事”会对情绪有巨大影响,例如睡眠时间、血糖和酒精的水平、压力的大小等等。

7. 你不再生闷气了,如果有人伤害了你,你不会把仇恨和伤害留很多天。你知道我们最后都会死去,你不指望别人知道他们做错什么了,你会选择直接告诉他们。如果他们明白了,你就原谅他们,如果他们不明白,你也会以一种不同方式方原谅他们。

8. 在大多数方面,你不再相信完美,世上没有完美的人、完美的工作和生活,相反你把重点放在欣赏那些(借用精神分析学家唐纳德·温尼科特的名言)“足够好的”上面。你认识到到生活中有许多,令人沮丧的事,然而,从很多方面来看。这已经足够好了。

9. 你知道了有时对事情的结果,不要太乐观会比较好,这样,你会成为一个更冷静,有耐心和宽容的人。你失去了一些理想主义,变成一个不那么疯狂的人,(不那么急躁。不那么固执。也不那么易怒)

10. 你发现每个人的性格上都有弱点,同时也会有优点,你会整体的看待这一切,而不是只关注缺点。某人可能很迂腐,但他同时也可能很精明,很稳重。某人可能有点邋遢,但与此同时,他叉极富创造力和远见卓识,你会(切实)认识到完美的人并不存在,每个人都同时存在优点和缺点。

11. 你不太容易坠入爱河了。当你还不够成熟的时候,你可能会在瞬间产生好感,而现在,你敏锐的意识到每个人,无论外表多么迷人或多才多艺,距离拉近之后都会发现其实他们也没有那么好,你学会对现在拥有的东西忠诚。

12. 你惊讶的发现,自己其实会有点难以相处,你摆脱了曾经对自己的多愁善感。你在交朋友或开始一段关系的时候,会善意的提醒对方,在某些时候你会有点不好相处。

13. 你学会原谅了自己的愚蠢和错误行为,你认识到仅仅因为过去的错误行为,而惩罚自己是徒劳的,你变得对自己更友好一些,即使你是白痴,也是可爱的那一个。

14. 你认识到成熟的部分含义是:与会永远伴随你的顽固以及孩子气和平相处。你不再试图在任何场合都表现得像个成年人,你接受我们都有幼稚的时候,当内心被那个两岁的你占据时,你会大方的接受他们,并给予他们所需的关注。

15. 你不再把过多的希望寄予,那种可以让你一直幸福很多年的远大计划。你开始为那些进展顺利的小事开心,你会意识到满足感是以分钟为单位递增的,如果有一天过得不那么累,你就会感到开心。你对花朵和傍晚的天空产生了兴趣,你培养对小乐趣的品味。

16. 别人对你的看法,不再那么重要了。你认识到别人的想法是混乱的,并不需要那么努力去改善在别人眼中的形象。重要的是你和身边一两个人,能让你做自己,总之,你放弃了名利,开始依赖爱。

17. 你会更善于听取反馈,而不是认为任何批评你的人,要么是想羞辱你要么是在犯错误。你觉得自己应该听取别人的一点意见,你开始明白了,你可以接受批评,而不是将自己武装起来,否认问题的存在。

18. 你认识到日复一日的生活,让你更加了解自己存在的问题。你越来越清楚的认识到,你需要对那些令你痛苦的事情有一个正确的认识。你经常在大自然中散步,你可能会养一只宠物(他们不会像我们一样烦恼),你欣赏我们头顶上的星空。

19. 你认识到你自己独特的过去,影响着你对事件的反应,并学会弥补那些扭曲的结果。你接受了因为你的童年经历,你有夸大某方面的倾向;你开始怀疑自己对某些特定话题的第一反应;你认识到,某些时候,不要跟着情绪走。

20. 当你开始一段友谊,你认识到别人不是主要想了解到你的好消息,而是想了解你的烦恼和担忧,这样他们就不会因为自己内心的痛苦,而感到那么孤独。

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