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坚定而温和地为自己的立场抗争到底

超市里,母女俩为了一口不粘锅,吵得你死我活!终于,女儿无法抑制住内心深处的怒火,拎起这款昂贵的锅飞奔至收银台……

回到家里,她才渐渐发现,这口锅确实和她妈说的一样:特别容易糊锅。

每次都是这样!想当初,找对象也是如此。妈妈不同意,她愤怒之下抓紧和前夫领了结婚证。如今,后悔莫及了。

她独自坐在家里,仔细回想起白天发生的一切。

她的愤怒仅仅是因为一口锅吗?

实际上并非如此!

她太渴望摆脱母亲的束缚了。在她看来,母亲是控制欲非常强的人。即使她已经三十多岁,依然希望以各种方式干涉自己的生活。

尽管,她也知道:母亲说的每一句话都有道理,她却依然无法忍受。以至于,总是情不自禁和母亲对着干。

她也不想这样,可是,母亲喋喋不休的时候,她就会愤怒。

即使她努力控制自己耐心将母亲的话说完,然后再耐心“接受母亲的建议”(实际上,也是她自己的)

可是,没有一次成功,她始终无法控制自己的情绪,最终愤怒地选择了,错误决定。

一次次,她尝试做一位听话的乖女儿,最终都以失败而告终。错误的决定越来越多,也渐渐引发了更多的不理解。

她陷入绝望之中,对这样的问题感到困苦不堪,直到她无意间发现了这本《愤怒之舞》:

“两个人的关系就像一支圆圈舞,愤怒会让这种关系变得不和谐……”

类似类似关系中,如果,你总是感觉愤怒,不妨从自己身上寻找原因:

要告诉对方自己的真实感受,不要陷入无效的愤怒之中。

她渐渐意识到:自己愤怒的不是母亲,只是渴望拥有自己做决定的权力。她决定,等下次出现类似情况的时候,不再忍耐母亲把话说完,克制这种无法克制的情绪。

而是,努力试着和母亲述说一下自己的感受,告诉她,自己的真实想法。尝试接纳自己内心中的愤怒。给自己一个明确的立场,不再因为愤怒,再次做出错误决定。

倘若母亲执意要再次替她做决定,她会坚定而温和地为自己的立场抗争到底。

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