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老公出轨了,我要怎么挽回?

有一次老公在洗澡,电话响了显示是公司,我怕工作上有急事就替他接了,结果那边传来了娇滴滴的女声:“亲爱的,你什么时候过来陪人家!”我脑子一懵,手机差点掉在地上……
在说我跟老公遇到的问题前,我想先说一下我的成长背景:我妈妈在我很小的时候就跟爸爸离婚了,从此我再也没见到过她,她走之后,爸爸把受到的气都往我身上撒,说我是拖油瓶,我很没用……
后来,我长大了,跟现在的老公结婚了。老公对我很好,但我总是习惯性地讨好他:他喜欢吃红烧肉,我不会做,就买来了菜谱学着做,让他开心。我们闹不愉快后,我也是主动求和。我的生活基本都围绕着他,连朋友聚餐我都没去了。对老公,我真的做到了所有我能做的,可是,不知道为什么,他还是选择了背叛我,还说想跟我离婚。无论我怎么哭,怎么挽留,怎么放低姿态都没有用。我把自己锁在房间里,想了一天一夜,我最烦他的地方也就是喜欢粘着他,不让他应酬,让他下班后就回来陪我这一点了吧,可我不懂,为什么这会导致他的离开,我明明为他付出了很多啊!许川老师,我不能没有老公,他是我现在唯一能依赖的人了,我该怎么挽回他呢?

许川:
你好,我能理解你的心情,原生家庭的不幸让你很依赖老公,而他却背叛了你,甚至要离开你,你的崩溃可想而知,老公做出背叛你的行为确实是不对的,但他从侧面也反映出了你们的相处出现了问题。下面,我们一起来分析一下:

1、 跟老公在一起后,你把情感需要的满足都寄托在了对方身上,他变成了你生活中最重要的支点。在和对方的相处中,你已经快要失去自我了。你说:“我的生活基本都围绕着他,连朋友聚餐我都没去了。”你把对方看得太重要了,你太在乎他了,但这样一来,你的抗风险力几乎为零,一旦有任何风吹草动,你就会很受伤。

2、你说:“我们闹不愉快后,我也是主动求和。” 容易迁就恋人,很可能是因为遭受过太多的打击,逐渐默认了伤害性的相处模式,不敢期待平等的关系。这很可能和你的成长环境有关,在你母亲离开后,父亲把受到的气都往你身上撒,说你是拖油瓶,你很没用……充满伤害的过去,让你没有信心摆脱讨好的模式,放松自在地和对方相处。

3、虽然你一直在讨好对方,但在潜意识里,其实你是期待回报的,你期待着他能花更多的时间陪你,这其实就是在向对方索爱。但是姑娘,我不得不多说一句,长久的索爱会让对方很累的,过度的依赖会让对方喘不过气。我知道你是因为缺乏安全感,所以才会这么做,但对于另一半而言,他早已没有了个人空间,这会让他逃离。

你们是有感情基础的,只是相处模式上出现了问题,只要掌握好对的方法,正确的经营婚姻,你们的感情还是可以挽回的。

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