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人际交往:如何拒绝他人而不伤和气?

时间管理要求我们要学会专注,拒绝跟自己目标不相关的事务。可是我们生活在这个世界上,注定无法改变外界环境。

尤其是在工作当中,总避免不了朋友,同事找你帮忙,而如果此时你又很忙或者有一些难言之隐,该怎么办呢?

对于这样的问题,可能大家都知道,婉拒就可以了。比如“我很想帮你,可是没时间”这样的话语,可问题就在于婉拒这样的拒绝技巧也会伤了和气。

因为对方也是人,能够感觉到你的一言一词。这就违背了真善美的原则。

可见,婉拒并不是最好的解决方案。那么最好的方案是什么呢?

人际交往:如何拒绝他人而不伤和气?

建立自己的原则,对事不对人。

相信大家都了解,中国自古以来崇尚和睦,信奉“以和为贵,家和万事兴”的交往原则。而和睦的前提就是每个人都清楚自己的原则。那么为了拒绝他人而又不伤和气,该如何建立原则呢?

以个人的能力和意愿这两个维度二分法建立四项限,对外界干扰你的事务进行分析。这四个象限就是你判断事务的界限。

自己的有能力有意愿的果断接受请求,没有能力没有意愿的直接拒绝。没能力有意愿的也得拒绝,这样的事情如果你接受了很有可能把事情搞砸,有能力没有意愿的也要拒绝,在心情不好的情况下,你的能力也发挥不了多大的作用。

说到这里,你可能会疑惑,这怎么听起来还不如婉拒呢,哪里像什么原则嘛?

这其中是有区别的。首先,上面的拒绝可能是盲目的感性的,对他人请求帮助的事情没有一个清晰的界限。

当有了这么一个界限作为你判断的原则,能让你的选择更加明智和理性。

其次,原则需要长时间地交往,彼此才能够了解。当你和朋友认识的时间不长或者对方第一次找你求助,他可能不会一下子就知道你的原则和行事风格是什么样的,只有接触的时间长了,找你帮忙的次数多了,他才能知道你会对什么样的事情比较热衷。

大家都是成年人,都明白各有各的难处,也不用害怕对方会因为你的拒绝而失望,反倒是你自己如果不分青红皂白接受了他的请求,而又非常不情愿地去做,甚至把事情搞砸,更伤和气。

学会有原则地拒绝,不仅能够让自己更加专注,提升自己的时间投入产出比,还能够更好的利他,对方也会由衷地钦佩你是个有原则靠谱的人。

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