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生活感悟:人生的下半场,拼的是健康

最近,有一段话在朋友圈很火:

不要晒你的钱,到了医院,钱都不值钱;不要晒你的工作,倒下了,无数人会比你做得更出色;不要晒你的房,你走了,那就是在为别人做嫁衣裳;你唯一可以炫耀的,只有你的健康!

深以为然。

都说财富重要,成功难得,但归根结底,有了健康,这些才能守得住。

人生有期,健康无价

人这一生,从哭声中醒来,又在哭声中离开,从喜开始,以悲收场。

与其追问什么是死亡,倒不如认真钻研如何好好活着。

都说健康最重要,可就是这么简单的道理,有多少人是在熬坏了身体后,才会重视。

多少人是在生病后,才不得不接受一个事实:“我虐不起自己了,身体真的会报废。”

都说健康好比数字1,财富、事业、家庭都是0,只有稳住了1,才有后面无数的0,反之,则一无所有。

我们追求生活幸福、事业有成、父母尚在……但请记得,让自己健康地活着,才是对生命最好的交代。

生活感悟:人生的下半场,拼的是健康

你的健康,不仅属于自己

在知乎看到有人这样问:

我今年30多岁,每天熬夜加班为了比别人业绩好,为了赚房钱疲于奔命。

有一天我站在镜子前面,看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑,我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得?

生活中有很多这样的人,总觉得自己还年轻,有大把的时间和精力去挥霍,工作起来常常忘记了吃饭,更忘记了休息。拼命奋斗,想为家人打下一片天地,不成想,却将健康搭了进去。

人生最痛苦的不是失败,而是心有余而力不足。

人到中年,越来越体会到:身体不仅仅属于自己,家庭的幸福也与之息息相关。

人生上半场,有时候不得已牺牲掉健康,来换取财富,

人生下半场,要避免再用赚来的钱买回健康,到头来一场空。

保持身体健康,才是对自己、对家人最大的负责。

生死之外皆小事,别为难自己

随着年龄的增长,你会发现,长时间熬夜后,头晕眼花,全身乏力,是你补再多觉也赶不走的黑眼圈;

你会发现,每逢换季时常腰背酸痛,视力开始模糊,记忆力也在衰退,干什么都提不起劲。

叔本华在《人生智慧》一书中写到:我们的幸福取决于我们的愉快情绪,而愉快情绪又取决于我们的身体状况。

所以,别总用“太忙了”当借口。累的时候,别硬撑,该休息时就休息;困的时候,别熬夜,养成规律的睡眠习惯。

世事无常,趁还来得及,为了身体的健康,请养成良好的生活习惯: 规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

良田千顷,不过一日三餐,广厦万间,只睡卧榻三尺。

人其实不需要太多的东西。

健康地活着,真诚地爱着,这比什么都重要。

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