1、长期压抑的情绪 长期压抑自己的情绪会带来危害。明明自己也有想法和观点，当需要自己表达的时候，却又选择沉默；明明自己心里想对爱人表达关爱、想要亲密，却又因为顾虑太多，导致没有去表达；久而久之，发现自己似乎无论如何都快乐不起来，也没有什么事情值得自己开心快乐。这就是因为长期压抑自己的情绪而不去表达，使自己陷入到了…

在生活中，你会发现，真正有影响力的人与内心强大的人，并不是那些夸夸其谈的人，而是那些有深刻思想的人与真诚言语交流的人才会打动人心。 影响力来自对人心的洞察，来自对世界的理解与深刻的开悟，影响力是与众生的命运连同在一起的。 如果我们要想成为真正有影响力的人，我们就需要在平时坚持这两个基本训练，你的影响能力就会越来越…

过去的我们，一直认为亲戚关系是我们人生最重要的关系，但是你却不得不发现，当到了现代，你会发现，亲戚之间的关系越来越疏离了？如何从心理学去解释这个现象，或许我们要从社会发展心理学角度去看，我们就知道为何我们越来越不需要亲戚了？ 一、亲戚之间的情感连接慢慢弱化，让位现代生活方式 社会在发展，过去人受环境的限制，娱乐与…

现实中，你会发现，很多时候，我们发生灾祸的时候，可能恰恰是我们最为大意的时候。 曾经看一篇文章讲述，据调查发现，很多游泳死亡的人，其中有一部分人是水性特别好的人，而这样的人之所以会丧失生命，是因为他们太相信自己的技术与能力了，即使可能在危险边缘，他们也不惧怕，从而让灾祸不知不觉降生。 一个人要想避免祸端，最好的方…

每个人都渴望快乐，快乐是生活的调味剂，但是有时候我们会不快乐，往往是我们内心出了问题，你可以尝试做这些事，你会更容易发现快乐的源泉在哪里。 一、学会乐观的心态看待自己的生命 身边的人越来越不快乐了，许多人都曾被抑郁所困扰。心理学发现，快乐更多来自我们内心看法。 快乐不是来自自己的勉强与硬撑，快乐是来自放松的心灵与…

人到中年，才是一个安放自我的过程，如果在这个时候我们还找不到自己，或许我们即将浑浑噩噩过这一生了。 人到中年，我们要想学会过得越来越好，其实是一个示弱的过程，你越逞强，生活将你抛弃越远，而你适当学会示弱，你会发现，原来弱就是强，反而会让你变得越来越强大。 一、对待身边的亲人，学会示弱，才能和他们相处好 人到中年，…