名医开讲作者 湖北公共·新闻频道《健康大讲堂》栏目官方账号 1 文章 0 评论 0 粉丝 关注私信 文章 评论 关注 收藏 心理问题 每天运动半个小时,击退抑郁和焦虑 今天,你运动了吗? 每天运动对身体是有好处的,但是对大脑有好处这个你肯定不知道的吧,下面我们就一起来看看吧。 每天坚持运动是一个非常不错的习惯,因为运动不仅会让我们的身体能量变得满满,也会让大脑一直都保持活力。最近有研究表明,每天经常运动会给大脑带来4个好处,今天我们就一起来看看有哪些好处吧。 运动对大脑有什么好… 2019-11-14