名医开讲
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  • 每天运动半个小时,击退抑郁和焦虑

    今天,你运动了吗? 每天运动对身体是有好处的,但是对大脑有好处这个你肯定不知道的吧,下面我们就一起来看看吧。 每天坚持运动是一个非常不错的习惯,因为运动不仅会让我们的身体能量变得满满,也会让大脑一直都保持活力。最近有研究表明,每天经常运动会给大脑带来4个好处,今天我们就一起来看看有哪些好处吧。 运动对大脑有什么好…

    2019-11-14