525心理网作者 专注心理咨询12年,一个有营养的心理网!psy525.cn 1 文章 0 评论 0 粉丝 关注私信 文章 评论 关注 收藏 心理知识 释放压力10种方法,让你每天过的更舒心 生活节奏的加快,工作学习压力的增大,使得现代人背负着沉重的压力,出入于写字楼与公寓之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中,感到苦不堪言莫名的压抑。那么,我们该怎样缓解压力,放松身心呢? 在此,幸福密码为您细数以下十种释放压力的方法,这些方法对于预防心理疾病、放松心情都有科学的根据。请你释放压力,轻轻松松做回自己吧… 2019-10-30