当你的人生陷入低谷时，应该这样爱护自己的气场，东山再起！
涵养身体
稳住，身体是人生的基本盘，也是核心竞争力。
什么都没有了，只要有一个好身体，精力充沛，一切皆有可能！好好吃饭，早睡早起，勤于运动，为生活做减法，集中精神，照顾好自己的身体。
开阔灵魂
开放，封闭自己，永远没有出路。
越是艰难困苦，越要打开自己的人生格局。把意念放逐于山海间、融合到蓝天虚空，与辽阔之气接轨，用光明光大灵魂。
提升能力
舍得，集中精神练内功，静待时机成熟。
舍弃一切不必要的社交，远离负能量的圈子，专注于提升自身的价值。
每天冥想静坐，以练习情绪的稳定。每天阅读经典，以纯化意念的气息。每天书写，以规划新的发展。
磨难是上天赐予你与自己灵魂从容对话的机会。有时，等待是漫长的，也是无奈的，而我们要想收获心里的梦想，也注定需要经受煎熬。
今天再大的事，到了明天就是小事。
今年再大的事，到了明年就是故事。
今生再大的事，到了来世就是传说。
泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
挺过去，低谷时的心平气和，必将成为巅峰时的云淡风轻。