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当人生陷入低谷时,如何东山再起

当你的人生陷入低谷时,应该这样爱护自己的气场,东山再起!

涵养身体
稳住,身体是人生的基本盘,也是核心竞争力。

什么都没有了,只要有一个好身体,精力充沛,一切皆有可能!好好吃饭,早睡早起,勤于运动,为生活做减法,集中精神,照顾好自己的身体。

开阔灵魂
开放,封闭自己,永远没有出路。

越是艰难困苦,越要打开自己的人生格局。把意念放逐于山海间、融合到蓝天虚空,与辽阔之气接轨,用光明光大灵魂。

提升能力
舍得,集中精神练内功,静待时机成熟。
舍弃一切不必要的社交,远离负能量的圈子,专注于提升自身的价值。

每天冥想静坐,以练习情绪的稳定。每天阅读经典,以纯化意念的气息。每天书写,以规划新的发展。

磨难是上天赐予你与自己灵魂从容对话的机会。有时,等待是漫长的,也是无奈的,而我们要想收获心里的梦想,也注定需要经受煎熬。

今天再大的事,到了明天就是小事。
今年再大的事,到了明年就是故事。
今生再大的事,到了来世就是传说。

泰戈尔曾说过:你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。

挺过去,低谷时的心平气和,必将成为巅峰时的云淡风轻。

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