有能力

有些人很懂得爱自己，是因为他一出生，父母及长辈就给他满满的爱，让他感觉到：我是值得被爱的。这种人的自我价值感高，觉得爱与被爱都是天经地义的事。 同样的，有些人不爱自己，这也是学来的。当小时候照顾者们没有给予足够的爱，甚至忽略、虐待，这样的孩子就会学到一件事：我是不值得被爱的。没被爱够的孩子，长大以后就会变成低自尊…