生活的修练

  • 生活的修练从面对自己开始,在每个当下

    年轻时,我的情绪无法自控得当,总是压抑到一个时候瞬间爆表,不是迁怒别人就是转嫁在他人身上,要别人为我的情绪负责,这其实是多么幼稚的状态,一种不为自己负责的行为。 当只有你一个人时,你才能明白,无论你哭你笑,你像小孩一般的卧倒在地上,脚捶在地,身边没有了另一个人,那么做这一切,好像都是多余,你必须学会安抚这一个自己…

    2020-01-01