克服自卑

一、不跟自己较劲 人这辈子，犯错很正常。 小错小改，大错，大改。 做了丢人的事情，如果再去想着“啊我怎么这么笨啊我好后悔啊”之类的话，就会反反复复陷入自责之中怀疑自己，纠结现状。 有些时候我们把做错事看得太重了，错误会让人自省， 但错误不应该毁灭我们的自信。 其实人是很脆弱的，所谓坚强， 就是用勇气，去抵抗那些会…

1、“我不行”“我做不到”……，这些是你吗？ 看过一个有趣的心理实验：伤痕实验 在志愿者的脸上做出一道逼真且触目惊心的伤痕，让这些志愿者到人群中体验众人的眼光，观察一下人们对自己面部伤痕的反应。 其中有一道程序是志愿者在实验中并不知晓的，在出门之前，志愿者必须到一个无镜子的房间，对伤痕进行一次防脱落的处理。而实际…