紧张

  • 最近压力大紧张吗?三种自我解压的方法

    1、保持平常心,允许自己是个普通人 不知道大家有没有发现,当我们越在乎某件事情,越希望事情完美解决时,此时就一定会出现问题。 当出现问题的时候,我们需要用平常心去对待,同样要看清自己的能力和位置。不要太勉强自己太过自信或者得失心太高,尽力去做好自己的事情,然后其余的,尽人事,听天命。 2、跳出这个环境,找地方放松…

    2019-12-27